NEU

INNERE VISION

Aachen

Wann? - 10:30-12:30 Uhr
Wo? - Passtrasse 106, 52070

Zürich

Wann? - 14 - 16:30 Uhr
Wo? - Yogastudio “Yoga in a Bag”,
Zürich Altstetten

Zwei vertiefende Faszien- & Yoga Workshops

Schenke dir selbst oder einer einer besonderen Person einen inspirierenden Start ins neue Jahr und beginne 2026 voller Energie und innerem Vertrauen!

Teil 1 - Januar 2026
Innere Vision & Neujahrs-Reset – Yoga, Faszien und Reflexion

Im Januar tauchen wir gemeinsam in eine achtsame Faszien-Yogastunde ein. Durch sanfte Bewegungen und gezielte Faszienübungen lösen wir Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe. Das, was du nach den lauten Feiertagen brauchst, geschieht dabei fast automatisch: Dein Nervensystem fährt herunter, dein Körper entspannt sich und belastende Gedankenmuster dürfen sich lösen.

Was möchtest du aus 2025 mitnehmen – und was darfst du loslassen? Es geht um eine echte innere Ausrichtung. Spüre wieder das Vertrauen in deine Intuition und finde innere Klarheit.

Die Workshops sind auch als Geschenkgutschein erhältlich!

!EARLY BIRD RABATT BIS ZUM WEIHNACHTEN!

Teil 2 - Februar 2026
Innere Vision & Neujahrs-Reset – Yoga & Zielsetzung

Im Februar richten wir den Blick auf den Neubeginn im Jahr 2026. Dich erwartet ein aktives Yogaflow, das deine Energie zurück in den Körper holt.

Nach der Yogapraxis erarbeiten wir persönliche Zielsetzungen für 2026, die deinen eigenen Werten entsprechen.

Welche innere Stärke bringst du mit in die Welt – und wie kannst du sie authentisch leben?

Der Weg zu Veränderung und persönlichen Zielen verläuft nicht immer geradlinig. Gerade in Herausforderungen lernen wir, unserer Intuition zu vertrauen. Wir unterstützen dich auf deinem Weg zu innerer Klarheit, Mut und Gelassenheit.

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Aktuelle Kurse

Yoga & Faszien in der Trotte

Gemeinschaftsraum Trotte, Hagenbuchrain 8b, 8047 Zürich, CH | mit Sylvia

Mittwochs 19Uhr - 20Uhr - Yoga & Faszien
Mittwochs 20:15Uhr - 21Uhr - Restorative Yoga & Dehnen
7. Januar - 4. Februar 2026
Möchtest Du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen und was Gutes für Deinen Körper tun?
Der Yogakurs wird Dich gedehnt und entspannt durch diesen Winter begleiten.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Komm einfach wie du bist!
Ausgleich:

Kurs 19-20Uhr:
Alle 5 Termine CHF 100.-
KulturLegi CHF 70.-

Kurs 20:15-21Uhr: Alle 5 Termine CHF 80.-
KulturLegi CHF 55.-

Probestunde CHF 25.- (nur am 7.Januar möglich)

Die Kurse haben nur wenige Plätze frei. Bitte um Anmeldung per Mail.

Zur Anmeldung
Yoga in der Floristikwerkstatt & Cafe

Naturverbunden, Grünenthal 15, 52072 Aachen, DE / mit Nezi

Mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr und 19:00 - 20:00 Uhr
19 Nov. - 10. Dez. 2025
Auch im Winter bleibt die Floristikwerkstatt und Café naturverbunden aktiv als ein besonderer Ort für Achtsamkeit und Gesundheit. Sogar mit ZWEI TERMINEN !
Die Yogaeinheiten sind eine Einladung, sich selbst näher zu kommen – in inspirierender Atmosphäre mitten in unserer Nachbarschaft.
Keine Vorkenntnisse sind erforderlich.
Ausgleich:
Alle vier Termine 75 EUR
Einzelstunde 25 EUR
(nur am 19. November möglich)
Die Raum ist auf max. 5 TeilnehmerInnen begrenzt.
Anmeldung und Infos: info@studiosynergy.org

Zur Anmeldung
Hatha Yoga Level 1-2, HSZ RWTH

Aachen, DE | mit Nezi

wöchentlich
Mo 17:00 - 17:55Uhr
Mo 18:00 - 19:55Uhr
Diese Stunden finden in Kooperation mit HSZ RWTH Aachen statt. Buchungen erfolgen über die HSZ Website.

Zur Buchung
Betriebsyoga in der Mittagspause

Aachen, DE | mit Nezi
wöchentlich
Mi 15:00 - 15:45Uhr
Diese Stunden werden intern für die Frima MLAB.design angeboten. Wenn Du Yoga in Dein Büro integrieren möchtest, melde Dich gerne bei uns.

Kontakt
Privatstunden auf Nachfrage

Zürich, CH / Aachen, DE
Auf Nachfrage geben wir private Yogastunden bei Dir Zuhause oder in unseren Räumlichkeiten. Meistens liegt der Fokus auf individuellen Wünschen bzw. Schmerzenlinderungen.
Melde Dich gerne für ein erstes unverbindliches Gespräch. Wir schauen gemeinsam wie wir Dich unterstützen können.

Unverbindliche Erstberatung